کد خبر: 35608 A

ایران آرت : دنیا جمشیدی مربی رشتۀ بدن‌سازی است اما قرابت های این ورزش و مدل بودن بر کسی پوشیده نیست. 

دنیا جمشیدی مربی درجه 2 فدراسیون بدن‌سازی می‌باشد که حدود 11 سال در این رشتۀ ورزشی سابقۀ فعالیت دارد.

دنیا جمشیدی
 
دنیا جمشیدی
دنیا جمشیدی دارای  مدرک مربی‌گریِ فانکشنال فیتنس از فدراسیون بدن‌سازی است.این عکس ها را ورزش 11 به اشتراک گذاشته است. 
دنیا جمشیدی
دنیا جمشیدی

 

گفتنی است اصول تمرینات فانکشنال، بر اساس تمرین عضلات به منظور انجام کارهای روزمرۀ زندگی است. این کار با شبیه‌سازی حرکات عادی و معمولی انجام می‌گیرد که ممکن است شما در خانه یا در حین فعالیت ورزشی انجام دهید. تمرینات فانکشنال با استفادۀ همزمان از عضلات مختلف در بالا تنه و پایین تنه و قدرت دادن به آن‌ها، باعث تقویت ماهیچه می‌شود.  طبق آمار  دنیا جمشیدی یکی از 22 نفری است که در ایران دارای این مدرک می‌باشد.

دنیا جمشیدی

 

 

دنیا جمشیدی
ارسال نظر

آخرین اخبار

پربیننده ترین